※感染症対策のため、体調のすぐれない方の参加はご遠慮いただきます。

マスクの着用は個人の判断にお任せしております。

ご自宅や近隣での裸足で入室可能な和室やフローリングのお部屋もしくは、リバーシティマルチスタジオにてストレッチyogaのクラス実施しています。
お持ちの方はヨガマットご用意下さい。

プライベートクラスは一度お問い合わせいただいてから、日程調整させていただきますので、いくつか候補の日をご連絡ください。

生徒さんの声☺︎　実際に感想としていただいた嬉しいコメントです。

▪︎3人のお子さんのママ

2人目を出産してから入らなくて諦めていたボトムスが、3人目出産後もストレッチyogaのクラスを続けていたら履けるようになった！

▪︎人前に立つ仕事をしている女性

写真で自分の姿を見て体を変えようと思い、休日の多い期間に集中的にクラスを受けて食事にも気を使ってみたら、何をしたらそんなにキレイに体型が変わったのか聞かれた。後ろ姿も褒められた。それだけでなく以前から時々あった関節の不調が少なくなった。

▪︎受験生の時期に運動不足解消にクラスを受けていた女性

子どもの頃にバレエをやっていて体は柔らかかったが、クラスを受けてしばらくして、久しぶりに実家のお母さんに会ったら、デニムを履くお尻がカッコ良くなった！と褒められた。

▪︎趣味でランニングをする女性

走ると以前はふくらはぎに疲れを感じていたが、お尻や太ももに筋肉痛を感じることが増えてきた。クラスを受けると毎回脚が長くなったように感じる。今まで知らなかった自分の体の使い方を少しづつ体が覚えてきているのを実感している。

 

他にもたくさん嬉しいコメントをいただいています。ありがとうございます！